30 Tage risikofreies Probetraining
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...und so startest du in dein aktives Leben:
Trainingsplanung
Wünsch dir was!
Die Gründe, aktiv werden zu wollen, sind so individuell, wie du selbst.
Im gemeinsamen Gespräch erörtern wir mit dir deine Ziele und geben dir einen konkreten Fahrplan zur Umsetzung an die Hand. Natürlich beraten und begleiten wir dich im gesamten Prozess und passen dein Training regelmäßig an.
Trainingseinweisung
In unserem Studio findest du alles, was dein Sportlerherz zum fit und gesund werden (und bleiben!) begehrt. Entsprechend deiner Vorlieben und Ziele, sowie unter Beachtung gesundheitlicher Aspekte, bekommst du eine individuelle Einweisung in dein Training. Unser Repertoire an Übungen ist unerschöpflich, sodass garantiert nie Langeweile aufkommt und kontinuierlich neue Reize gesetzt werden können.
Körperfettanalysen
Du bist Fan von Statistiken und möchtest deine Erfolge nicht nur im Spiegel, sondern gern auch medizinisch bestätigt wissen?
Die Bio-Impedanz-Analyse ist eine unterstützende Methode, um deine Ausgangssituation zu ermitteln, deine Fortschritte regelmäßig zu dokumentieren und dein Training entsprechend anzupassen.
Ernährungsberatung
Du bist, was du isst!
Wir analysieren auf Wunsch deine Essgewohnheiten und helfen dir langfristig eine gesunde Ernährung unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren.
Personaltraining
Für Alle, die mehr wollen.
Auf Wunsch kannst du auch ein exklusives 1:1 Coaching buchen, bei dem du noch intensiver begleitet und betreut wirst. Sprich uns an!
AernoviR
Take a breath! Deine Gesundheit hat oberste Priorität.
Mit dem AernoviR Luftreinigern wird unsere Studioluft medizinisch hochwertig gereinigt und von Infektionserregern befreit (SARS-CoV-2).
Bist du bereit?
Just do it! Vom ersten Schritt in ein aktives Leben bist du nur noch wenige Klicks entfernt. Nutze dafür gerne den Button oder das Kontaktformular.
